通过科普讲座为大家普及正确的乳腺疾病预防知识。 本组摄影 于慧
徐景伟主任正在为参加义诊的市民讲解乳腺疾病知识。
护士们把乳腺健康宣传资料发给市民,让大家边等边看。
乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一,堪称“女性健康第一杀手”,为女性带来心理和身体的双重打击。近年来,乳腺癌新发患者数量不断增加,有的甚至初诊就是晚期。为了提升公众对乳腺疾病的认识及防治,8月30日,吉大二院乳腺外科举办义诊筛查,让大众知道,乳腺癌并非不可防御,远离乳腺癌,适龄女性应定期进行乳腺检查,包括体格检查、超声检查和乳腺X线检查,以便早发现、早诊断、早治疗。
乳房疼痛无需过分紧张焦虑
“医生,我最近右侧乳房经常疼,不能是乳腺癌吧?”8月30日一早,吉大二院乳腺外科义诊的人群排起长队,市民刘女士特意提前两个小时来,排在第一位的她,看见乳腺外科主任徐景伟时一脸紧张地说。
“别这么紧张,乳房疼痛是很常见的症状,不用害怕。”看着刘女士紧张的样子,徐景伟马上安慰道。据他介绍,像刘女士这样的患者很常见,乳房出现痛感,就担心自己得了乳腺癌。事实上,乳房疼痛不一定是乳腺癌,大部分乳腺癌早期疼痛症状并不明显。
很快,经检查发现刘女士右侧乳房存在乳腺增生的情况,这就造成她偶尔会出现阵发性疼痛。刘女士紧张的情绪终于得到释放,脸上露出笑容说:“谢谢,有您的诊断我就放心了。”看着患者从紧张焦虑到心情放松,徐景伟为在现场义诊的人群进行相关知识的科普。乳腺增生可能造成乳腺胀痛,常在月经前加重,工作、学习、情绪压力大,生活作息不规律时,都可能造成乳房疼痛频繁发生。乳房疼痛程度的加重与患癌风险增加无关。实际上,乳腺癌的肿块通常是不痛不痒的。
健康的生活方式尤为重要
“近年来发现,40岁以下女性的乳腺癌发病率达到15%。”徐景伟介绍,他曾接诊过一个19岁的女孩被确诊为乳腺癌。这名年轻患者自己摸到乳房有肿块后,在家人的陪同下到医院就诊。“大家对疾病预防意识的提高,让疾病检出越来越早。”徐景伟介绍,乳腺癌是源自乳腺组织的恶性肿瘤,是全球女性最常见的恶性肿瘤,尽管男性也有可能患上乳腺癌,但女性患病率远高于男性。乳腺癌的发生并非一触即发,而是逐渐发展,发病早期并没有明显的临床症状。因此,早发现、早诊断、早治疗至关重要。
“只有防病意识提高,筛查人群广而多,才能让早期检查越来越得到重视,从而及时发现早期乳腺癌。当疾病被早期发现的时候,就能尽早干预,达到最佳的治疗效果。”徐景伟呼吁。在生活中哪些行为可以更好地保护乳腺呢?规律的生活作息、良好的情绪心态都可以减轻乳腺增生带来的疼痛感。既往研究表明,适当的体育锻炼、母乳喂养也可减少乳腺癌的发生风险。
乳腺癌的“蛛丝马迹”要知晓
乳腺癌的早期症状虽然不明显,但只要细心观察,还是能够发现一些端倪。例如,乳房出现肿块、乳头溢液、乳房皮肤改变、腋窝淋巴结肿大、乳房外形或大小改变、轻微疼痛或不适等。
乳腺癌的发生是一个复杂的过程,涉及遗传背景、内分泌因素、环境因素以及个体的生活习惯等多个层面。目前比较明确的因素有雌激素的长期作用,如月经初潮早、绝经晚、未生育或首次生育年龄晚、曾接受激素替代治疗等。生活方式不健康,如肥胖、过度摄入脂肪和热量、缺乏运动、大量饮酒等,都可能通过影响激素平衡间接增加乳腺癌的风险。另外,遗传因素也起到重要作用,约5%至10%的乳腺癌与遗传基因异常有关,家族中有乳腺癌或卵巢癌病史的女性,患病风险也相应增加。因此,预防乳腺癌不仅要关注遗传风险,还要倡导健康的生活方式。
义诊现场科普讲座掌声不断
义诊现场,随着专家们诊疗与科普的展开,很多前来义诊的患者排队时的紧张情绪慢慢放松下来。“以前道听途说或者看网上资料,我就喜欢自己对照,有点不舒服就害怕。”一位参加义诊的阿姨感慨地说,此行收获特别大。
现场,该院王丹教授还在候诊区开辟科普讲座,不仅科普了定期体检的重要性,还介绍了医院相关政策和服务资源,帮助更多人掌握健康管理的方法。乳腺外科的多位医生和护士分散在人群中,随时为市民解答,让大家了解乳腺疾病相关知识。
“以前,我们对乳腺方面知识了解太少,有时病急乱投医。今天听了讲座后,不仅对乳腺方面的疾病预防有了更清楚的认识,还学到一些自我保健方法,希望以后这样的活动多多举办。”听完讲座,市民姜阿姨说出心里话。
重视每年体检和每月自检
“通过义诊让大家知道乳腺癌可防、可治、可治愈,它的早期发现意义更大。”徐景伟强调,乳腺癌早发现和晚发现差别非常大。如果能够尽早发现、尽早诊断、尽早治疗,相当比例的乳腺癌患者能够得到治愈,并且部分患者可以通过保乳手术保留乳房的外观,生存寿命及工作、生活可以基本不受影响。
“作为乳腺外科医生,我希望通过宣传让所有女性都知道早发现的重要性。我们在临床上遇到很多病人,仍然对乳腺问题没有重视,以至于将小问题拖成了严重影响后半生的大问题。”徐景伟说,乳腺癌虽为高发病、常见病,但值得庆幸的是,其5年的治愈率高达80%以上。
“乳腺癌的预防主要是一级预防和二级预防。”徐景伟介绍,一级预防主要是改变日常生活方式,比如体育锻炼、母乳喂养、戒烟限酒等方式。二级预防即早筛查、早诊断、早治疗。对一般风险人群,建议从18岁开始学习乳腺相关知识和自我检查,最好每次月经后的1至2周自我检查一次。无月经者,每月可固定一天进行自我检查,发现异常及时到正规医院就诊。乳腺癌影像筛查方面,对于一般风险人群,建议起始年龄为40岁;对于携带高外显率有害突变基因的健康女性,建议筛查年龄提前到25岁;对于有乳腺癌家族史的高危女性,开始筛查年龄应比家族中确诊乳腺癌时年龄最小者小10岁,但应≥25岁。筛查手段常规应用乳腺彩超和乳腺X线检查,必要时可进行乳腺磁共振检查。(记者 于慧)
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